ÖZ
Vassigh, G.Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite durumları ile sağlıklı beslenme indeksinin değerlendirilmesi. Hacettepe Üniversitesi Sağlıklı Bilimleri Enstitüsü Beslenme Bilimleri Programı Yüksek Lisans Tezi, Ankara, 2012. Bu araştırma,Ankara’da bulunan dört üniversitede öğrenim gören öğrencilerin fiziksel aktivite düzeylerini, beslenme alışkanlıklarını, beslenme durumundaki farklılıkları belirlemek ve sağlıklı beslenme indeksi ile beslenme durumlarını değerlendirmek amacıyla yürütülmüştür. Çalışmaya %52.6’sı erkek (n: 526) ve %47.4’ü kız (n: 474) olmak üzere, gelişigüzel seçilen ve çalışmaya katılmayı kabul eden toplam 1000 öğrenci alınmıştır. Sorukağıdı ile öğrencilere ilişkin genel bilgiler, beyana dayalı boy uzunluğu ve vücut ağırlığı, besin tüketim sıklığı ve 2 günlük fiziksel aktivite düzeyi belirlenmiştir.Ayrıca Akdeniz Diyeti Kalite İndeksi (KIDMED)ve Uluslararası Fiziksel Aktivite Sorukağıdı (IPAQ) uygulanmıştır.Öğrencilerin yaş ortalaması (±S) erkeklerde 22.5±3.4, kızlarda 21.6±2.7 yıldır.Ortalama BKI değerleri erkeklerde 23.3±3.4 kg/m², kızlarda 20.9±2.6 kg/m² bulunmuştur. Öğrencilerin büyük çoğunluğu normal BKI’ne (≥18.5-<24.9 kg/m²) (erkek %70.2 ve kız %74.9). sahiptir.Erkeklerin %4.6’sının,kızların %5.5’inin KIDMED puanıiyi (>8 puan) düzeydedir. Toplam ≤3 puan (kötü) alanların oranı erkeklerde %63.3, kızlarda %48.5’dir. Erkeklerin %31.2’i, kızların ise %30.6’i sedanter yaşam sürmektedir. Erkeklerde toplam fiziksel aktivite 1786.9 MET-dk/hafta iken, kızlarda 1699.2 METdk/hafta olarak gözlenmiştir.Araştırmada üniversite öğrencilerinin sağlıklı beslenme indeksleri (KIDMED) ve fiziksel aktivite durumları genel olarak düşük düzeydedir. Üniversite öğrencilerinin yeterli ve dengeli beslenmelerini ve fiziksel aktivite düzeylerini arttırmayı sağlayacak politikalar geliştirilmeli, öğrencilerin bilinç düzeyleri arttırılmalıdır.
0 yorum:
Yorum Gönder